Рождественский пост в 2019 году какого числа


Рождественский пост 2019

Рождественский пост венчает серию многодневный годовых постов, установленных православной церковью. Его цель заключается в том, чтобы телесно и духовно подготовить верующих к одному из самых светлых праздников – Рождеству Христову, дню появления на свет Спасителя мира Иисуса Христа. Когда начинается и сколько длиться Рождественский пост 2019? Какие ограничения он ставит перед верующими? От чего следует отказаться тем, кто готов поститься весь период Рождественского поста?

Когда начинается Рождественский пост 2019?

Рождественский пост традиционно начинается в конце осени за сорок дней до Рождества христова. Его часто называют Филипповым, так как он наступает сразу же после дня памяти об апостоле Филиппе, скончавшегося распятым на кресте у храма ехидны.  Определить какого числа он начинается достаточно просто, ведь эта дата неизменная с годами – 28 ноября. Заканчивается Рождественский пост 6 января великим праздником появления Мессии на Земле – Рождеством Христовым.

Раньше, ещё в древние христианские времена, Рождественский пост длился всего семь дней и не имел столь строгих ограничений, как сейчас. Начиная с 1166 года Константинопольским патриархом Лукой было принято решение увеличить длительность поста до сорока дней. Данный срок соответствует времени, в течение которого постился Моисей, пока на камнях не увидел письмена Божьи.

Питание в Рождественский пост

Гастрономическое разнообразие современной кулинарии грешит соблазнами каждый раз съесть что-нибудь вкусное. Но трапезничать в пост нужно правильно, соблюдая те правила воздержания, которые были установлены православной церковью.

Основные запреты касаются молочных и мясных продуктов, яиц, а в отдельных случаях даже рыбы и растительного масла. Также желательно ограничить себя в соли и пряностях, которыми в обычный период зачастую злоупотребляют.

Существует три разделительных этапа Рождественского поста, которые имеют между собой определённые отличия. Вот они:

  1. С 28-го ноября по 19-е декабря.
  2. С 20-го декабря по 1-е января.
  3. С 2-го января по 6-е января.

Полный календарь питания по дням в Рождественский пост согласно этим этапам:

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
1 этап горячая пища без масла рыба сухоядение рыба сухоядение горячая пища с маслом горячая пища с маслом
2 этап горячая пища без масла горячая пища с маслом сухоядение горячая пища с маслом сухоядение горячая пища с маслом горячая пища с маслом
3 этап сухоядение горячая пища без масла сухоядение горячая пища без масла сухоядение горячая пища с маслом горячая пища с маслом

Строгий пост у православных – это настоящий аскетический подвиг, совершить который по силам далеко не всем. Для тех, кто физически не готов к подобным ограничениям, можно поститься хотя бы дважды в неделю в течение всего периода. Для этого отведены специальные дни: среда и пятница.

Пост ни в коем случае не должен быть во вред здоровью человека, поэтому православная церковь даёт послабления в ограничении приёма пищи определённым людям. Полная строгость в питании не рекомендуется:

  • больным,
  • беременным,
  • детям до 16-ти лет,
  • старикам,
  • странствующим.

Тем, кто ограничивает себя в приёме пищи все сорок дней, очень важно уметь правильно выйти из поста. Переход к привычной системе питания должен быть постепенный. Объедаться и потреблять алкоголь в большом количестве на Рождество не стоит. Система пищеварения может не справиться со столь высокой нагрузкой и дать сбой. Необходимо выбирать из изобилия блюд на праздничном столе то, что можно кушать, не навредив здоровью.

Мирские ограничения в пост

Помимо ограничений в приёме пищи, тем, кто готов поститься, следует отказаться от целого ряда мирских утех. Прослушивание музыки (за исключением церковных песнопений), просмотр телевизионных программ развлекательного характера, посещение увеселительных заведений, гулянки, дискотеки и прочие мероприятия – всё это находится под запретом.

Так уж сложилось, что на Рождественский пост приходится самый большой светский праздник Новый год, который имеет свои традиции и в отдельных случаях встречается и отмечается далеко не один день. Как быть в этот период тем, кто постится: отойти на время от запретов и ограничений или всё-таки оставаться твёрдым в своих убеждениях? Тут каждый решает за себя… Кто-то терпит и воздерживается, а кто-то, наоборот, считает, что если на день-два проигнорировать пост, но ничего страшного не случиться.

Относительно того, можно ли венчаться в пост, церковь даёт однозначный ответ – нет. Кроме того в этот период не проводится обряд крещения. Особого внимания заслуживает также вопрос интимной близости в пост: можно ли заниматься сексом в этот период? Можно! Но только при обоюдном согласии супругов и без принуждения.

Пост никогда нельзя рассматривать, как очередной повод сесть на диету, ограничивая себе только гастрономически. Любой пост, в частности и Рождественский – это испытания для человека, целью которого является покаяние, смирение плоти и очищение души от греховности. Чтобы достичь этого, необходимо искоренить с сознания злые умыслы, простить всех тех, кто причинил обиду, а также отказаться от всяческих соблазнов и пороков.

2019.gold

Рождественский пост 2019-2020 у православных: календарь, питание для мирян - Ladiesvenue.ru

Рождественский пост 2019-2020 у православных — это последний и самый строгий после Великого многодневный пост в уходящем году.

В церковном календаре, этот пост играет особое значение, так как Рождество – это праздник, который с нетерпением ждут все верующие.

Личные причины поста у людей разные. Некоторые хотят соблюдать традицию христианского малого подвига, другие пользуются удобной причиной, чтобы очистить себя от накопленных токсинов. В любом случае, особенно с сегодняшней точки зрения, усилия по физическому и духовному очищению после которых вы непременно ощутите гармонию с самим собой.

В течение Рождественского поста бывают дни особо строгих запретов, когда разрешены только растительная пища и масло (предпочтительно оливковое масло). Вино, рыба и морепродукты разрешены в остальное время, за исключением среды и пятницы. Молочные продукты, мясо, яйца и все производные из них — под строжайшим запретом на протяжении всего поста.

Какого числа будет Рождественский (Филиппов) пост в 2019 году

Рождественский (Филиппов пост) начинается 28 ноября и продолжается до 7 января . 

Все 40 дней делятся на 3 периода, разных по своей строгости:

28.11.18 – 19.12.18 — строгий пост 20.12.18 – 01.01.19 — вино, рыба и морепродукты разрешены — кроме среды и пятницы, когда соблюдается строгий пост. 02.01.19 – 06.01.19 — декабря — опять у нас строгий пост. В ночь с 6 на 7 января мы празднуем Сочельник.

7 января   — за праздничным столом есть мясо и молочные продукты

Что можно есть на Рождественский пост

Нашему организму нужны белки, поэтому, исключив мясные и молочные продукты, мы должны заменить их на белок растительного происхождения. Это:

  • бобы,
  • чечевица,
  • рис (особенно коричневый),
  • пшеница,
  • нут,
  • циннама,
  • грибы,
  • авокадо,
  • пророщенное зерно,
  • соевые продукты.
  • Также добавьте в ваше меню орехи и семена — арахис, грецкие орехи, фундук, миндаль, кунжут, тыкву и семена подсолнечника и т. д.

Во время поста нам нужно есть больше фруктов и овощей, чтобы приносить организму ценные витамины и минералы — обязательно включите в меню яблоки, апельсины, киви.

Во время рождественского поста в магазинах продаются и сравнительно недорого  сезонные картофель, капуста, свекла, цветная капуста, брокколи, морковь, шпинат, лук-порея, тыква, баклажаны.

Вы также можете включить в меню поста горох, брюссельскую капусту, кукурузу, бобы которые можно найти замороженными в большинстве магазинов.

Почти все виды макаронных изделий подходят для поста. Тем не менее, обратите внимание на этикетку, в них не должно быть яиц или других продуктов животного происхождения.

Оливковое масло, как известно, обладает способностью очищать организм от накопившегося шлака, поэтому его использование в дальнейшем поможет очистить организм от токсинов.

Во время Рождественского поста 2019-2020 бывают дни, в которые разрешается есть рыбу. Это касается только мирян — обитатели монастырей и служители церквей соблюдают строгий пост.

Вот некоторые из видов рыбы, которые имеют наибольшее содержание белка: тунец, сельдь, скумбрия, сардина, хек, белая рыба, форель. Не забывайте о разнообразии морепродуктов, которые разрешены в дни, когда пост строго не соблюдаются: осьминоги, кальмары, рапана и мидии.

Рождественский пост 2019 — 2020: календарь питания по дням

28 ноябряЧтРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
29 ноябряПтСухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
30 ноябряСбРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
1 декабря ВсРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
2 декабря ПнГорячая пища без масла – вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
3 декабря ВтРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
4 декабря СрВведение Богородицы во храм  Разрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
5 декабря ЧтРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
6 декабря ПтСухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
7 декабря СбРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
8 декабря ВсРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
9 декабря ПнГорячая пища без масла – вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
10 декабря ВтРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
11 декабря СрСухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
12 декабря ЧтРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
13 декабря ПтСухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
14 декабря СбРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
15 декабря ВсРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
16 декабря ПнГорячая пища без масла – вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
17 декабря ВтРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
18 декабря СрСухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
19 декабря ЧтСвятителя Николая  Разрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
20 декабря ПтСухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
21 декабря СбРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
22 декабря ВсРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
23 декабря ПнГорячая пища без масла – вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
24 декабря ВтГорячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
25 декабря СрСухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
26 декабря ЧтГорячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
27 декабря ПтСухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
28 декабря СбРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
29 декабря ВсРазрешены блюда из рыбы и морепродуктов.
30 декабря ПнГорячая пища без масла – вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
31 декабря ВтГорячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
1 января ВтСухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
2 января СрГорячая пища без масла – вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
3 января ЧтСухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
4 января ПтГорячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
5 января СбГорячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
6 января ВсРождественский сочельник  Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

Можно ли есть рыбу  Рыба разрешается:

  • 28 ноября – 19 декабря : по вторникам, четвергам, субботам и воскресениям;
  • 20 декабря – 1 января : по субботам и воскресениям;
  • 4 декабря (в праздник Введение Богородицы во храм);
  • 19 декабря (в день святителя Николая).

Можно ли пить вино  Употребление этого напитка допускается по субботам и воскресениям, а также в праздники Введение Богородицы во храм и святителя Николая.

В наше время пост утратил свое религиозное значение для большого числа людей — его часто просто сводят к банальной диете. Но если вы поститесь только с надеждой скинуть несколько лишних килограммов, вы, вероятно, будете разочарованы. Смысл поста совсем другой — достижение гармонии между душой и телом.

Вот почему пост требует не только исключить мясо и молочные продукты из нашего меню, но и очистить наши мысли от жизненных проблем, агрессии и зависти и других страстей, которые губительны для нас самих.

Если вы не верующий, вы, вероятно, спросите — а в чем смысл? Тот факт, что пост является способом достижения гармонии с древних времен и существует не только в христианстве, но и в буддизме, иудаизме и исламе говорит о том, что значение духовной работы универсально и не ограничивается конкретной религией. Избавляясь от негатива, мы укрепляем психику, расслабляем нервы, дышим полной грудью и становимся лучше.

Широко распространенное мнение о том, что исключение из рациона мяса и молочных продуктов ослабит наш организм, является заблуждением. Дело в том, что продукты животного происхождения раздражают слизистые и содержат много токсинов, которые накапливаются в тканях. У нашего организма есть только два способа избавиться от слизи — либо длительным голоданием, либо повышением температуры. Поэтому, если вы игнорируете пост, вы, скорее всего, скоро почувствуете тошноту, постоянную усталость и потеряете тонус.

Смысл поста, однако, далеко не ограничивается решением проблем со здоровьем. Человеческая психика и физиология тесно связаны, и очищение тела является способом достижения духовной гармонии. Во время поста вы заметите, как вы все меньше и меньше нервничаете, раздражаетесь и чувствуете себя несчастным. По крайней мере, воздержание от определенных продуктов питания — это работа для силы воли, ее тренировка.

Однако не следует забывать, что настоящая работа также требует воздержания от алкоголя, сексуальных контактов и шумных развлечений. Смысл поста — уйти от каждодневных проблем и разрушительных страстей и сконцентрироваться на вашем личном развитии, на спасении вашей души.

На самом деле, если вы правильно настроили свое меню во время рождественского поста, вы не будете страдать от недоедания и смотреть с вожделением на кусок мяса на прилавке или пирожок в руках у коллеги.

А если без мяса вам все-таки очень тяжело — постарайтесь загружать организм рыбными блюдами в разрешенные дни. Рыба и морепродукты являются одним из самых полезных, вкусных и легких продуктов.

Вы должны держать строгий пост (только растительные продукты с маслом) только с 28 ноября по 19 декабря и со 2 января по 6 января включительно, а также каждую среду и пятницу.

В это время вы можете получить необходимый белок и витамины из орехов, пророщенных зерен, злаков, свежих фруктов и овощей.

ladiesvenue.ru

Рождественский пост в 2019-2020 году

Перед светлым праздником Рождества Христова религиозные люди, на протяжении многих веков, соблюдают аскезу. Для православных Рождественский пост начнется в 2019, а закончится в 2020 году, имея общую продолжительность 40 дней, а значит является одним из наиболее длительных периодов самоограничения в пище и мирских утехах. Особенности поста, история его появления, смысл и обычаи будут интересны для всех верующих христиан.

Когда возникла традиция поститься?

Традиция соблюдать ограничения в еде накануне важных религиозных событий как радостных, так и печальных, в христианской религии зародилась давно. Еще на заре появления христианства последователи религии практиковали воздержание в еде. Первые упоминания в письменных источниках, о самоограничении верующих именно в этот период, датируются IV веком н. э.

На момент появления традиции поститься, не существовало четких рекомендаций и сроков по соблюдению самоограничений в питании. Каждый в меру своих сил старался соблюдать аскезу не только телесную, но и духовную. Считалось, что чем длительней период воздержания, тем большей верой обладает человек.

Гораздо позже (1166 год) церковь официально провозгласила сколько дней и каким образом надлежит соблюдать аскезу накануне Рождества. Отсюда появились регламентированные сроки Рождественского поста, которые на 2019-2020 год не теряют актуальности для православных верующих.

Кстати, существует еще одно название Рождественского поста – Филиппов. Объясняется это тем, что накануне даты начала соблюдения постного периода, принял мученическую смерть апостол Филипп.

По одной из версий (Анастасий Библиотекарь IX век н. э.) Филиппа приговорили к казне и распяли на городской стене. Промучившись неделю, апостол умер, но перед кончиной попросил Господа покарать тех, кто обрек его на медленную, мучительную смерь. Его просьба была услышана и город с палачами апостола провалился под землю.

Душа Филиппа устремилась в рай, однако не была туда допущена Христом. Он напомнил апостолу, что Его учение – отвечать добром на зло, молиться за угнетателей, а не проклинать их. Филипп был изгнан и в большом отчаянии его душа устремилась к другим апостолам, ученикам Иисуса. Он попросил их умалять Христа о прощении его предсмертной слабости. Сорок дней апостолы молились и постились, после чего Филипп был прощен и душа его попала в рай.

Дмитрий Ростовский придерживался другой версии, согласно которой Филиппа звали в рай, но он отказывался заходить в него, покуда не будут прощены его палачи. Через 40 дней Иисус простил палачей и Филипп, а также души казнивших его обрели рай.

Существуют различия в датах соблюдения воздержания мирянами между католическим и православным течениями. Католики начнут аскезу 15 ноября и закончат ее 24 декабря 2019 года. Для православных Рождественский пост начнется почти на две недели позже, а значит окончание его придется на 2020 год.

Смысл воздержания для верующих

Начало Рождественского поста у православных в 2019 году – 28.11. Дата ежегодно остается неизменной, т. е. является фиксированной. Аскеза продлится 40 дней и закончится в ночь с шестого на 7 января 2020 года праздником Рождества.

Добровольно ограничивая себя в еде и мирских утехах, верующие очищают не только тело, но и душу накануне рождения Христа. Церковь неоднократно подчеркивала, что в первую очередь периоды воздержания нужны для оздоровления души, а ограничение в еде, только способ “разбалансировать” телесное, чтобы достичь нужное душевное состояние.

Усмирение духа и плоти – это радость для глубоко религиозных людей, испытание их веры. Всякие греховные мысли, желания и поступки в период аскезы должны быть полностью исключены. Следует ограничить общение и полностью сосредоточиться на духовном исцелении: проводить время в молитвах, раздумьях, созерцании.

Противостоять соблазнам, самосовершенствоваться, становясь таким образом, ближе к Богу – вот основная цель христианина во время телесного и духовного воздержания. Без духовных усилий ограничение в питании ничего не дает, а становиться просто диетой.

Все о питании в постный период

Принимая решение соблюдать аскезу, не следует забывать, что существуют:

  • Рекомендации для мирян.
  • Правила (устав) для служителей церкви.

Для монахов, посвятивших свою жизнь служению Богу, аскеза значительно строже, чем для мирян. Монашество подразумевает постоянное ограничение в еде и полный отказ от мяса не только на определенные периоды, но и в течение жизни. Кроме того, дважды в неделю практикуются однодневные воздержания от пищи, что подготавливает тело и закаляет душу.

Церковь подчеркивает, что во всем должна быть мера. Человеку, непривыкшему к таким практикам, резкая смена режимов питания может нанести вред здоровью.

  • Если вы чувствуете слабость, головокружение и другие неприятные симптомы, то стоит пересмотреть меню и сделать некоторые поблажки.
  • Если, накладывая строгие ограничения в еде, вы становитесь раздражительным и нервным, то воздержание не идет на пользу, а скорее вредит душе. В этом случае церковь рекомендует сделать послабление в аскезе, дабы восстановить душевное равновесие.

Поститься можно физически здоровым людям, не имеющим хронических заболеваний. Церковь призывает здраво соотносить свои силы, не доводить себя до истощений и нервных срывов. Для каждого постящегося нужен индивидуальный подход, учитывающий общее состояние здоровья, возраст.

Для правильного соблюдения церковных догматов, “новичкам” следует внимательно ознакомиться: что и когда едят на Рождественский пост в 2019 году, поскольку схема приема пищи меняется на протяжении постного периода. Одно неизменно: все мясные и молочные продукты, а также их производные запрещены.

Пост делят на три периода:

  • Начальный – 28.11-19.12.
  • Средний – 20.12-1.01.
  • Завершающий – 2.01-6.01.

Следует отметить, что начальный этап воздержания в пище не сильно строгий. В этот период меню на Рождественский пост 2019 предусматривает рыбу: по вторникам, четвергам и на выходные. Среда и пятница – сухоядение, означающее, что еду нельзя термически обрабатывать. Питаться можно овощами, фруктами и постным хлебом. В остальные дни меню дополняет горячая пища с маслом, кроме понедельника.

К средине Рождественского постного периода требования ужесточаются. К уже имеющимся ограничениям в еде добавляются новые. Так, по вторникам и четвергам из меню исключается рыба. Ее можно готовить только на выходные.

Завершающий этап – самый сложный и строгий. Количество дней сухоядения увеличится, к среде и пятнице добавится понедельник. Горячая еда останется во вторник, четверг и на выходные. Алкоголь попадает под полный запрет, хотя на первых двух этапах Рождественского поста 2019 допускалось вино в малом количестве на выходные.

Последний день поста называется Рождественский сочельник. В меню должно обязательно присутствовать постное блюдо “сочиво”, иначе называемое кутьей. Это пшеничная или рисовая каша с медом, орехами, изюмом.

Чем питаться в постный период?

Во время соблюдения Рождественского поста 2019, заранее продумайте и составьте питательное меню из разрешенных продуктов. Употреблять в еду можно всевозможные крупы, злаки, бобовые, грибы, орехи, семечки, зелень. Ежедневно рекомендуется есть около 300 г овощей и фруктов: свежих, замороженных, консервированных.

Молоко животного происхождения следует заменить соевым. Дополнит меню соевое мясо. Для восполнения белка в пищу, кроме рыбы, икры, можно употреблять и другие морепродукты:

Богата витаминами и минералами морская капуста, морской огурец.

Источником растительного жира в еде послужат масла:

  • Растительное.
  • Оливковое.
  • Тыквенное.
  • Льняное.

Полезным дополнением к рациону и источником витамина В12 станет пророщенная пшеница.

Полезные советы

Тем, кто будет соблюдать строгую аскезу на Рождественский пост 2019-2020 в еду можно и нужно добавлять препараты, содержащие кальций. Нелишним будет посещение врача и подбор витаминно-минерального комплекса для восполнения витамина Dи B12. В идеале сдать анализы крови и проверить уровень гемоглобина.

Не забывайте, что ежедневно следует пить от 1.5 до 2 л жидкости. Неоспоримой пользой обладают свежевыжатые соки, однако, в зимний период это довольно дорогое удовольствие. Варите компоты из сухофруктов, пейте зеленый чай и минеральную воду без газа.

Питаться следует регулярно, через равные промежутки времени. Суточная калорийность меню взрослого человека должна составить 1700-2000 ккал. Еду принимайте порционно 4-5 раз в течение дня.

Заканчивая Рождественский пост 6 января в 2020 году, помните, что переходить на обычный режим питания следует постепенно. Нельзя на Рождество переедать жирных и калорийных блюд, иначе празднование может окончиться в больнице.

Принимать алкоголь можно, но в умеренных количествах, предпочтение следует отдать красному вину. Более крепкие напитки желательно оставить на другие праздничные дни.

Соблюдая православный сорокадневный Рождественский пост в период 2019-2020 года помните, что нужно руководствоваться здравым смыслом. Ваша цель – очистить тело и душу при этом, не нанося вред здоровью.

В Рождественский постный период откажитесь от курения и алкоголя, жирной, калорийной еды. Если в силу возраста или болезни изъять из меню мясные и молочные продукты вы не можете, сосредоточьтесь на очищении души. Чаще молитесь, кайтесь, совершайте добрые поступки.

novyjgod.com

Рождественский пост 2018-2019 года: когда начинается, традиции

Всем главным православным праздникам предшествуют недели постов, которые начинаются задолго до самого праздничного события. Одним из главных постов у всех христиан является Рождественский пост, который длится с конца 2018 по начало второй недели января 2019 года.

Зная, какого числа он начинается, и какого заканчивается, можно попробовать присоединиться к заговенью и по-настоящему встретить православное Рождество. После рождественского поста легче переносить самый строгий православный пост на Пасху.

Какого числа Рождественский пост в 2018-2019 году

Длится Рождественский пост, как и пасхальный, 40 дней. Его еще называют Филипповским из-за того, что его начало совпадало с днем почитания православного святого Филиппа. В отличие от пасхального заговенья, рождественские 40 дневные самоограничения имеют не меняющуюся дату начала и конца. Не нужно узнавать новичкам в храмах у священников с какого месяца в 2018-2019 годах, и с какого числа начинается этот пост. Его дата начала и завершения теперь никогда не меняется.

Какого числа Рождественский пост в 2018-2019 году

Заговенье начинается с 28 ноября и заканчивается рождественским сочельником 6 января. Это второй по многодневности и по важности пост в православии. Люди, входящие в него впервые могут не следовать строго всем требованиям и предписаниям, если они болеют. Пост неприемлем для женщин, которые ждут или кормят ребенка грудью. Самое главное для этого поста – очищение души, достижение просветления.

 Загрузка ...

Священники разрешают немощным телом и маленьким детям не так строго как здоровым верующим соблюдать запреты. При этом они говорят, что пост – это не диета. Обуздание плоти не должно ограничиваться только воздержанием в приеме пищи. На протяжении 5,5 недель продолжающегося 40-дневного поста верующие должны готовить, прежде всего, свое тело к великому христианскому празднику Рождества Господня.

Рождественский пост

Возможно, потому даже неофитам проще входить в пост в Рождество в первый раз, так как ограничения, которые он накладывает, призваны каждого верующего сделать подобным душе ребенка. Это делается чтобы очистившись душой и телом, они смогли вместе с младенцем Христом войти в очередной круг жизненного цикла и постараться в нем как можно меньше грешить и обижать своих близких.

Немного истории

На заре раннего христианства Рождественский пост отмечался всего 7 дней. Однако патриарх Лука на одном из вселенских соборов в эпоху Византии изменил эту традицию и установил 40-дневный пост перед праздником Рождества Господня для демонстрации христианами благодарности Богу за то, что он явил в мир сына своего для спасения мира.

По церковному Уставу в православии этот пост называют Четыредесятницей. В Уставе точно определено, когда начинается Рождественский 40-дневный пост и когда он заканчивается. Вероятно, для того чтобы этот христианский праздник смог успешно конкурировать с языческими праздниками солнцестояния, его решено было не сдвигать каждый год по лунному календарю, как Пасху.

Как возник Рождественский пост

Начинаться он может с любого дня недели, на который выпадает указанная дата. Также и заканчиваться такой пост может посередине недели, то есть в любой день недели, когда наступает 6 января.

Интересно: Рождественский пост 2018-2019: календарь питания по дням, что можно есть

Христианская Пасха и пасхальный пост всегда высчитывается так, чтобы последняя страстная неделя начиналась с понедельника и заканчивалась воскресением, в которое происходит чудесное воскрешение Сына Божьего.

Православный церковный календарь

В этом исторические особенности празднования Христианского Рождества, которое смогло таким образом сжиться с языческим праздником зимнего солнцестояния. Это заменило собой в исторической памяти сотен поколений языческие культы, связанные с таким астрономическим периодом, в который наступает самый короткий день в году и самая длинная ночь. Рождественское таинство рождения ребенка-спасителя смогло вытеснить из культурного сознания многих народов память о языческих культах и прочно связало католическое рождество с этим днем.

Рождественский пост 2018-2019: календарь питания

Из-за того, что вся светская жизнь в России строится по григорианскому летоисчислению, а православная церковь, официально отделенная от государства, использует юлианский календарь, произошел сдвиг дат празднования Православного Рождества относительно зимнего дня солнцестояния. Хотя в царской России, жившей тоже по юлианскому календарю, Новый год наступал позднее на две недели, чем в Европе.

Традиции поста

Православная рождественская традиция свято чтит древние каноны православной церкви и патриархов константинопольских вселенских соборов, согласно которым рождественский пост всегда, в том числе и в 2018 и 2019 годах, способствовал тому, чтобы в ходе его паства приобретала духовный опыт. Не стоит узнавать, с какого числа начинается рождественская Четыредесятница, если человек понимает заговенье только как отказ от пищи.

Как придерживаться поста

Пост – это комплекс воздержаний, благодаря которым каждый верующий сможет спасти свою душу, избежав греха и получая надежду на спасение на Страшном суде. Для этого каждый должен внутри своей бессмертной души услышать Божественный Глас, отказавшись от смертных грехов:

  • убийства;
  • лжи;
  • похоти;
  • жадности;
  • чревоугодия;
  • сребролюбия;
  • ненависти.

За время поста каждый верующий должен осознать совершенные им грехи и совершить покаяние. В период рождественского поста до самого конца рождественских святок в церквях не венчают молодых. Считается, что это время для покаяния и очищения души, получения духовного опыта, который поможет в будущем пережить тяжелые испытания, которые дает Бог каждому человеку.

Также читайте: Православные посты в 2018 году: календарь, фото

Когда нужно постится

Эта благая весть объединяет всех православных христиан. При этом аскеза поста не воспринимается истинно верующими людьми в качестве наказания за грехи, а считается великой радостью выражения своей безмерной любви Богу Отцу, Богу Сыну, Богу Духу Святому. Для того чтобы простому смертному проще было услышать в своей душе божественный голос, церковь налагала ограничения на пищу. Чрезмерное чревоугодие будило приземленные желания и страсти в неокрепшем духом человеке. Пост должен был препятствовать этому.

Правила и запреты

Те люди, которые хотят начать рождественский пост впервые в 2019 году, должны не только знать, с какого числа он начинается и когда заканчивается. Необходимо перед этим ознакомиться с традициями и правилами его проведения. Прежде всего, перед началом рождественского заговенья необходимо получить от батюшки благословение.

Первый этап поста

Во время поста необходимо избегать таких душевных переживаний как:

Второй этап

Во время поста следует:

  • отказаться на время от интимной жизнью всем православным, в том числе и супругам;
  • отказаться от увеселительных мероприятий и спиртного;
  • перейти на постное питание;
  • регулярно посещать церковь;
  • каждый день совершать молитвы.

Во время рождественского поста верующие переходят на постную пищу в виде супов и каш. К ним могут добавляться свежие или соленые овощи. От маринада традиция требует отказаться на время поста. Для разнообразия своего рациона можно использовать не только подсолнечное масло, но также:

  • оливковое;
  • рыжиковое;
  • льняное.

Также разрешается включать в ежедневный рацион морскую рыбу нежирных сортов.

Третий этап поста

Каждую неделю поста верующие особенно строго должны следить за своим рационом по средам и пятницам. В эти дни недопустимо есть рыбу и разные постные масла.

Для того чтобы быстрее войти в рождественский пост, можно ориентироваться на специальное расписание меню на все его недели. С его помощью новички смогут избежать ошибок в выборе постной пищи в соответствии с православными традициями.

Материал подготовлен редакцией сайта diwis.ru

Метки: 2018-2019 год, какого числа, Рождественский пост

diwis.ru


Смотрите также