Можно ли при температуре 37 парить ноги


Можно ли греть ноги при температуре 37

При простудных заболеваниях прием препаратов часто сочетают с народными способами лечения. Широко распространено мнение, что парить ноги полезно. Можно ли это делать при температуре 37? И да, и нет. Оба ответа будут правильными, все зависит от определенных условий.

Как действует горячая вода

Существуют данные, что стимуляция определенных кожных поверхностей оказывает сильное воздействие на отдаленные или глубоко расположенные органы. Это объясняется рефлекторной реакцией, передающейся по нервам в мозг, который в свою очередь влияет на кровообращение. Кожная поверхность ног и ступней имеет рефлекторное воздействие на мозг, легкие и органы малого таза. Этим объясняется положительный эффект воздействия воды, имеющей 39-40 градусов, на стопы и голени при простудных заболеваниях. Помогают горячие ванны и при других заболеваниях, но чаще их используют при простуде.

Применение тепла обычно притягивает к месту его воздействия больше крови, стимулирует активность белых кровяных телец в борьбе с инфекциями, помогает расслабить мышцы, ослабить спастические боли.

Температуру 37 считают не высокой, но она является симптомом неблагополучия в организме. Такая температура может быть признаком не только простудных, инфекционных заболеваний, но и другой патологии (туберкулез, опухоли, ВСД, хронические заболевания). Именно от этого зависит, как будет проходить лечение, и можно парить ноги или нет.

Парим ноги при 37

При нижеперечисленных ситуациях не запрещается парить ноги:

  • для профилактики и борьбы с простудой (повышение температуры до 37,5, недомогание, заложенность носа могут быть первыми признаками начинающейся простуды);
  • для облегчения насморка;
  • ОРВИ;
  • для улучшения течения бронхита, заболеваний легких вследствие застоя крови;
  • уменьшения головной боли в результате устранения застоя в сосудах головного мозга;
  • уменьшения симптомов поражения мочеполовой системы, прямой кишки, обусловленных застоем крови в малом тазу;
  • для усиления иммунитета (процедура увеличивает активность белых кровяных телец, осуществляющих иммунную защиту);
  • для согревания тела;
  • для расслабления и успокоения.

Не парим ноги при 37

Даже если температура не поднялась выше 37,5, то ноги парить нельзя:

  • во время месячных;
  • при недостаточном кровообращении в ногах (сахарный диабет, сосудистые заболевания);
  • при пониженной чувствительности кожи, когда не ощущается температура воды;
  • когда на коже есть ранки, высыпания;
  • если больного знобит (это бывает перед повышением температуры до 38,5 и более);
  • при инфекционных болезнях.

Если у больного на градуснике цифры постоянно находятся в пределах до 37,5, то нужно обращать внимание на температуру больного. Если она начинает расти, процедуру следует прекратить. Рост температуры на фоне тепловых процедур индивидуален и часто закономерен. Если во время горячей ванны для ног отмечался подъем столбика термометра до 38,5 и выше, то в следующий раз, когда на градуснике будет до 37,5, лучше отказаться от данной процедуры.

Чтобы предотвратить повышение температуры, надо греть стопы и голени правильно. Важно не забывать пить воду во время процедуры, прикладывать холодный компресс на голову (лоб). Измерять температуру воды градусником, а не рукой. Это позволит избежать воздействия на кожу стоп и голеней слишком горячей воды, предохранив организм от перегревания.

Есть один нюанс, затрудняющий выполнение ножной ванны. Когда человек болен, ему трудно двигаться, что-то делать. Поэтому уход осуществляется членами семьи или окружающими. Если же некому приготовить все необходимое для проведения такой процедуры (нагреть воду, налить ее в тазик, контролировать температуру воды, подливать горячую воду, вытереть полотенцем), то это становится препятствием к ее проведению. Не стоит излишне утомлять себя, лучше лежать, пить воду, принимать лекарства и спать.

Как парка ног сказывается на здоровье ребенка?

Детям такие процедуры помогают облегчить симптомы простуды или вовсе их предотвратить, например, при переохлаждении ног. Но вот о чем надо помнить:

  • градусник не должен показывать более 37,50;
  • внимательно следить за самочувствием и температурой ребенка во время процедуры;
  • ребенок не должен беспокоиться или бояться;
  • в воде должны находиться не только стопы, но и голени (используют тазик с высокими стенками, ведро);
  • парить ноги лучше перед дневным или ночным сном;
  • не стоит затягивать проведение процедуры более 10 минут;
  • если ребенок пропотел, обязательно следует вытереть кожу насухо.

Более подробно о том как парить ноги ребенку можно прочитать тут!

Можно ли использовать добавки при повышенной температуре

Лечебное воздействие усиливают различными добавками: горчицей, морской солью, маслом эвкалипта. Основное же действие оказывает высокая температура воды (39-40 градусов). После применения добавок, обязательно тщательно обмывают кожу водой в конце процедуры.

Горчица оказывает дополнительное раздражающее действие на кожу, усиливая кровообращение. Длительность процедуры при использовании горчицы сокращается до 5 минут у детей и 10 минут у взрослых. А подробней о том как парить ноги с горчицей тут.

Добавление морской соли не вызывает неприятных ощущений, хорошо переносится детьми. 4-5 капель масла эвкалипта, добавленных в воду, оказывают не только прямое воздействие на кожу ног. При испарении масла эвкалипта создается эффект ингаляции, оказывающей лечебное воздействие на больную носоглотку. Минусом для использования этой добавки может стать повышенная чувствительность к запаху эвкалипта.

Заключение

Парить ноги можно при отсутствии противопоказаний. Проведение процедуры проходит под контролем температуры тела и самочувствия больного. Положительный эффект горячей ножной ванны очевиден, она улучшает процесс выздоровления при простудных заболеваниях. Парить ноги или нет, каждый решает сам, это не является медицинской рекомендацией.

mynogi.ru

Можно ли парить ноги при температуре 37-38 градусов

Появление у нас или у близких нам людей первых признаков простудного заболевания побуждает вспомнить все те рецепты лечения, которыми пользовались мамы, бабушки и которыми по инерции часто пользуемся мы. Одна из таких процедур – горячие ванны для ног и согревающие компрессы. Но всегда ли можно парить ноги, особенно при температуре? Как правильно согревать организм при простудах? На эти и некоторые другие вопросы мы ответим в этом обзоре.

Простуда сопровождается зачастую повышенной температурой

Что такое простудное воспаление

Решить, когда можно, а когда нельзя использовать горячие ванны для ног, можно только разобравшись в том, каким образом эта и подобные процедуры влияют на организм больного.

Как известно, простудное заболевание – воспалительный процесс, развивающийся в пораженной зоне ввиду воздействия на ткани либо патогенных бактерий, либо из-за распространения вирусов.

Когда болезнетворные микробы начинают отравлять клетки человеческого организма, к местам скопления патогенов увеличивается приток крови, что и есть по своей сути воспалительный процесс. Прилив крови обеспечивает усиленную борьбу самого организма с болезнетворными микробами и последствиями их разрушающей деятельности.

Поддерживать иммунитет в период болезни можно методами народной медицины

Иммунная защита – основной инструмент борьбы с заболеванием. Наша задача – не мешать иммунитету и одновременно поддерживать его. Именно на это должны быть направлены правильные усилия, очень важно аккуратно укреплять местный иммунитет в местах, пораженных простудной инфекцией, чтобы не вызвать обострение болезни. Какой способ для этого избрать?

Как действует согревающая ванна

Согревание органов, пораженных простудной инфекцией, относится к физиотерапевтическим методам реабилитации пациентов.

Однако, несмотря на присутствие этой процедуры в большинстве справочников народной медицины, сами терапевты не спешат назначать греть ноги ребенку или взрослым при простудных заболеваниях, кроме того, в некоторых случаях врачи предупреждают, что делать это категорически нельзя.

Почему врачи не признают этого способа лечения простуды, а иногда и запрещают парить и греть ноги:

  • Согревание ног в горячей воде или с использованием компрессов увеличивает приток крови к уже воспаленным участкам и еще больше усиливает воспаление, что не способствует выздоравливанию, а наоборот, ухудшает состояние пациента.
  • Если у пациента есть проблемы с сосудами ног (варикозное расширение и т.д.), горячая ванна может спровоцировать тромбофлебит.
  • Если на ногах имеется раздражение, ссадины, высыпания и т.д., держать ноги в горячей воде также запрещается.

Когда заболевание находится на пике (температура от 37-38 градусов и выше), горячая ванна для ног запрещена.

Высокая температура — причина отказаться от ножных горячих ванн

Если пациент будет парить ноги при температуре, то он не просто не помогает своему организму побороть инфекцию, а наоборот провоцирует приток крови в воспаленные ткани, что увеличивает отек и болевые ощущения.

В каких случаях можно делать горячие ванны для ног

Как мы уже отметили, парить ноги при высокой температуре (37-38 градусов и выше) категорически запрещено. Но если температура опустилась ниже 37, тогда греть ноги не только можно, но и нужно.

Снижение высокой температуры говорит о том, что воспалительный процесс в организме пошел на убыль. Дополнительная кровь, приток которой обеспечит горячая ванна для ног, только ускорит восстановление поврежденных и ослабленных инфекцией тканей, что положительно скажется на восстановлении организма после простуды.

Правильно сделанная ванночка облегчит состояние

Таким образом, горячие ванны для ног при простуде можно применять не для лечения воспаления при простудном заболевании, а для скорейшего восстановления организма и укрепления местного иммунитета в период реабилитационной терапии.

Как правильно парить ноги

Чтобы горячая ванна для ног не нанесла вред организму, при проведении этой процедуры нужно соблюдать некоторые предосторожности:

  • температуры воды в емкости не должна быть выше 40-45 градусов, именно такая температура обеспечит необходимое согревание и не травмирует остальные важные системы организма;
  • после процедуры больного необходимо уложить в кровать и дать возможность поспать;
  • ванна делается не только на ступни ног, но и на икры, соответственно, парить ноги лучше всего в ведре, а не в тазике, постоянно подливая горячую воду из чайника.

Для больных, которые страдают варикозным расширением вен, или у которых есть другие проблемы с ногами (сыпь, раны и т.д.), рекомендуется парить не ноги, а руки. Требования к горячим ваннам для рук те же, что и для ног.

Можно ли делать детям горячие ванны для ног

Ребенку горячие ванны для ног можно проводить, соблюдая те же требования, которые определены и для взрослых.

Единственное, что хотелось бы дополнительно отметить – использование горчицы в качестве вспомогательного компонента для горячих ванн.

Целебные свойства горчицы связаны с дополнительным согревающим воздействием на рефлексогенные участки организма человека (ступни, ладони и.т.д.), а также с благотворным воздействием эфирных масел, входящих в состав горчицы, на пораженные инфекцией дыхательные пути ребенка.

Ванны с горчицей для ног нужно делать с осторожностью

Однако, кроме пользы от горчицы при укрепляющих процедурах, есть еще и ряд предостережений, которые необходимо учесть при использовании этого средства:

  • горчица – сильный аллерген, поэтому, перед тем как использовать ее при проведении восстановительных процедур, необходимо убедиться, что она не вызовет аллергической реакции и раздражения (для этого небольшое количество горчицы можно нанести на предплечье ребенка, оставить минут на 20 и, если нет покраснения, то смело применять);
  • компрессы с горчицей нельзя держать больше положенного времени (для детей от 5 лет – 5 минут, от 10 лет – до 10 минут).

Кроме того, деткам до 5 лет вообще не рекомендуется парить ноги, тем более с применением горчицы, поскольку в этот период организм может повести себя по-разному, состояние маленького пациента может только ухудшиться.

ladykrasotka.site

Можно ли парить ноги при температуре

» Температура

При простуде в первую очередь советуют парить ноги, особенно если вызвана она переохлаждением.

Это не только эффективный метод лечения, но кроме всего прочего еще и приятный.

Если в сильный дождь довелось промочить ноги – о горячей воде в таких случаях мечтает каждый. Но насколько это действительно полезно и можно ли вообще парить ноги, если температура выше 37?

Когда ванночки для ног будут полезны

Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать.

Ванночки могут рассматриваться как эффективное лечебное средство при гриппе и простуде – медики не отрицают этого. Но только при условии правильного проведения процедуры. Бесполезно греть только ступни – ноги должны быть погружены в воду по голени.

Это первое правило, о котором большинство пациентов не знают. И удивляются потом, почему, несмотря на все принятые меры, все равно пришлось слечь с сильным кашлем, насморком и температурой на неделю и больше.

Второе, не менее важное правило проведения согревающих ванночек для ног: нельзя парить ноги даже при незначительной температуре около 37 градусов, тем более – если она поднимается до 38. В этом случае любые водные согревающие процедуры, даже горячий душ, противопоказаны, не говоря уже о длительных пропариваниях нижних конечностей.

В идеале парить ноги в ванной, наполненной на одну треть. В результате будет обеспечен максимальный отток крови от верхней части туловища и ее прилив к ногам. Именно в этом и заключается смысл прогреваний.

Третье правило: не нужно парить ноги в нестерпимо горячей воде, как делают многие. Какой должна быть оптимальной температура воды? От 38 до 45 градусов – и не больше. Вначале наливают воду средней температуры. Затем понемногу подливают горячую воду.

Сидеть с ногами, погруженными в таз с водой, часами, тоже не нужно – для терапевтического эффекта достаточно и 20-30 минут.

Почему нельзя парить ноги при высокой температуре

Когда при простуде температура тела повышается выше 37 градусов, это значит, что в организме идет воспалительный процесс, иммунная система активно борется с ним, вырабатывая антитела. Нагрузка на сердце и легкие при этом увеличивается в несколько раз.

Если дополнительно греть ноги в горячей воде, кровообращение усилится дополнительно. А значит, легким и сердечным мышцам придется работать еще интенсивнее. Ничего удивительного, что вместо облегчения пациент с температурой, после того, как попарил ноги, ощущает слабость, головокружение, боли в области грудины.

Если пациент – беременная женщина, то ванночки тем более противопоказаны. Такая процедура может стать причиной преждевременной родовой деятельности или маточного кровотечения. У гипертоников она может спровоцировать криз.

Потому, если уж решено лечиться именно этим способом, стоит уточнить у врача, а можно ли это делать именно сейчас, и вообще, как правильно парить ноги, чтобы добиться хорошего лечебного эффекта.

Как парить ноги правильно

Итак, вначале стоит измерить температуру тела и вспомнить основное правило – если термометр показывает более 37 градусов, ванночки для ног отменяются. Если же температура в норме, то показаниями для процедуры будут чихание и кашель, насморк, першение в горле. В этом случае нужно поступить следующим образом.

  1. Набрать в глубокий таз или ванную теплую воду – ее должно быть столько, чтобы она полностью покрывала не только ступни, но и голени.
  2. Опустить в воду ноги. Когда кожа привыкнет к горячей воде, можно добавить еще немного кипятка. Но в итоге температура воды не должна превысить 45 градусов.
  3. Посидеть в воде еще 15-20 минут, по необходимости добавляя горячую воду. Затем вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под одеяло. Если во время лечебной ванны ощущается слабость, возникает головокружение, темнеет в глазах, нужно немедленно выбраться из ванны и ополоснуть лицо и кисти рук прохладной водой.

Для усиления эффекта в воду можно добавить отвар лекарственных трав – ромашки, шалфея, зверобоя. Тогда ванночка для ног станет еще и ингаляцией.

Однако лекарственные растения подействуют, если человек вдыхает испарения отвара из них, находясь в ванной. Если используется таз для прогревания ног, эффект ингаляции при гайморите. к примеру, получен не будет.

Можно ли после ванночки дополнительно растирать ноги согревающими мазями? Можно и даже нужно, при соблюдении все того же условия – нет повышенной температуры тела.

А вот сразу после процедуры выходить на улицу не рекомендуется, не имеет никакого смысла парить ноги перед самым выходом из дома. В идеале делать это на ночь.

Насколько полезны ванночки с горчицей

При начинающейся простуде полезно парить ноги даже в обычной горячей воде. Но если добавить в воду порошок горчицы, лечебный эффект увеличится в несколько раз. Парить ноги с горчицей можно, если заложен нос, болит горло, охрип голос, но температуры при этом нет.

Горчица содержит эфирные масла, которые выделяются при нагревании и контакте с жидкостью. Именно эти вещества и оказывают раздражающее и согревающее воздействие на кожные покровы и капилляры. Горчицу в лечении простуды и гриппа используют не только для ванночек.

Сухой порошок можно засыпать в носки на ночь, ставить на грудь и спину горчичники при сильном кашле и насморке. В народе часто делают компрессы от кашля при бронхите, ларингите, фарингите из горячего толченого картофеля, горчицы и водки. Но высокая температура является противопоказанием к применению и этих процедур тоже.

Готовят ванночку с горчицей так:

  • В таз нужно налить 4-5 литров воды температурой около 38-40 градусов;
  • Добавить 3-4 ложки сухой горчицы в порошке, размешать. Если наполнена ванна, то количество горчицы требуется соответственно увеличить. На каждые два литра воды берется примерно столовая ложка сухого горчичного порошка;
  • Опустить ноги в воду и держать 25-30 минут. Для пожилых людей и детей время сеанса сокращается до 10-15 минут.

Вода в тазу или ванной остывает быстро – через 10-15 минут можно добавить еще немного горячей.

Горчица пересушивает кожу, во избежание этого неприятного явления ноги после ванночки можно ополоснуть чистой водой и смазать кремом или жирной мазью.

Потом следует надеть теплые носки. Для того чтобы справиться с болезнью, процедуру нужно повторять ежедневно перед сном 5-6 дней подряд.

Что еще можно добавлять в ванночки? Конечно же, настои лекарственных трав и эфирные масла. Очень полезны будут ванночки с отваром зверобоя, ромашки, мать-и-мачехы, листьями эвкалипта или хвоей.

Также от простуды можно применять эфирное масло розмарина, туи, чайного дерева, пихты, апельсина или грейпфрута.

Противопоказания ванночек при простуде

Высокая температура – не единственный случай, когда ванночки для ног принесут не пользу, а только вред. Нельзя делать процедуру:

  • Во время беременности;
  • Детям в возрасте до пяти лет;
  • Гипертоникам и пациентам, склонным к кровотечениям;
  • При индивидуальной непереносимости пациента лекарственных средств, которые добавляются в воду.

При общем тяжелом состоянии тоже ни в коем случае нельзя погружать в ванную с горячей водой все тело или его части, тем более, если рядом никого нет.

А в заключении полезная информация в видео в этой статье о том, как парить ноги ребенку.

http://stopgripp.ru/lechim/procedury/mozhno-li-nogi-parit-pri-temperature.html

Можно ли парить ноги при температуре?

Парить ноги полезно, так считали наши бабушки, которые прибегали к лечению народными методами. Но действительно ли это правда, необходимо разобраться. Так как это может либо улучшить ваше состояние здоровья или наоборот, ухудшить.

Прогревать ноги полезно в том случае, если у вас простуда без температуры и делаете вы это с умом. Данная процедура помогает лучшему кровообращению. Таким образом, мы способствуем оттоку крови с верхних частей тела, которые при гриппе страдают больше всего. В итоге мы улучшаем работу легких, носовой полости. Если у вас высокая температура, то стоит воздержаться от данной процедуры и при беременности.

Нужно помнить, что любое лечение необходимо выполнять правильно. Для лучшего эффекта парить ноги необходимо полностью и стопы и голени. Так эффективней будет действовать данное лечение.

Поэтому берите таз с более глубокой емкостью или ведро, оно подойдет лучше всего.

Горячие ванны можно использовать при первых признаках простуды или переохлаждении. Они помогут избавиться и побороть простуду в начальной стадии. Если вы почувствовали, что у вас першит горло, появился насморк, появляется кашель, применяйте ванночку для ног. Читайте также: как и чем полоскать горло при простуде .

Парить следует в воде, температура которой составляет 37 или 38 градусов. Через некоторое время добавить горячей воды, тем самым повысите температуру воды и греть стопы в течение 10 минут. После чего необходимо надеть носочки и лечь в постель. Ближайшие 4 часа, забудьте про поход на улицу.

Если у вас температура тела выше 38 градусов, забудьте вообще про горячие ванны. Если у вас начался насморк и не высокая температура, в пределах 37.2-37,4̊ С, лучшее что можете вы сделать, это сделать ванночку для рук и попарить минут 5. Температура воды должна быть 38 градусов и со временем добавлять горячей.

Горячие ванны для ног

Горячие ванны для ног применяют для того, чтобы организм пропотел, и излечить кашель или насморк. Для правильного применения необходимо парить ноги полностью. Для это подойдет ведро. Налейте в него горячую воду, а сами разденьтесь и хорошо укутайтесь в теплое одеяло. Окунайте ноги в воду и парте так 10-15 минут. Когда вода остыла, долейте еще воды.

Парить необходимо до тех пор, пока вы не почувствуете жар по всему телу и не начнете потеть. Можно добавить в воду горчицу, только в том случае, если у вас нет на нее аллергии. Пропаривать ноги таким же способом, как и в обычной воде.

Для улучшения процедуры можно добавить лечебные травы в воду. Они помогут не только хорошо прогреть стопы, но и полезно будет для ваших дыхательных путей вдыхать пары, которые издают травы в горячей воде.

Во время беременности или менструаций желательно избегать данного вида процедур.

Когда можно парить ноги

Многие люди знают свой организм на все 100%. Если вы перемерзли на улице, или после работы попали под дождь, и знаете, что завтра у вас может начаться насморк или кашель, приступайте к парению стоп. После процедуры можете попить горячий чай с малиной, укутаться в одеяло и отдохнуть.

Горячая ванночка поможет вам облегчить дыхание, а при кашле улучшит отступление мокроты и облегчит сухой кашель.

После работы, когда ноги ваши устали, примите теплую ванночку. Не обязательно чтоб вода была горячей, сделайте ее теплой, для того, чтобы ваши ноги расслабились и отдохнули.

Чтобы улучшить ваш сон, принимайте на ночь теплые ванны для ваших ножек. Постепенно добавляя горячую воду, и таким образом вы успокоите свою нервную систему и будете спать крепче. Узнайте: Что делать, чтобы убрать першение в горле .

Как правильно парить ноги у маленьких детей

Стоит ли парить ноги детям? У всех врачей мнения расходятся. Одни говорят, что это полезно, другие вредно и приписывают лекарственные препараты. А вот кому верить, мы сейчас с вами разберемся.

Прежде чем прибегать к поспешным действиям, необходимо понять, как воздействует горячая ванночка для ног на организм. Во время нагревания ног, расширяются сосуды, и улучшается кровообращение по телу. Во время простуды, воспаляются мягкие ткани, а ванночка для ног снимает воспаление.

Во время заболевания не стоит останавливаться на одних горячих ваннах, их необходимо совмещать с лекарственными препаратами, горячими напитками с малиной или шиповником.

Многие доктора противники горячих ванн, так как большая часть родителей неправильно делают процедуру для своих деток. В итоге, парение ног приносит больше вреда чем пользы, и может быть возбудителем жара у ребенка.

  • Категорически противопоказано парить ноги детям, у которых температура тела выше 37,5 С. Это может спровоцировать повышение температуры у ребенка;
  • Детям, у которых аллергия на горчичный порошок, противопоказаны процедуры с использованием горчицы;
  • Дети, которые страдают на заболевания кожи или которых покусали комары. В таких случаях не стоит добавлять горчичный порошок или аптечные эфирные масла.

Если таких симптомов, выше перечисленных, у ребенка не обнаружено, можно приступать к процедуре.

Приступаем к процедуре

Первое, что необходимо сделать, это подготовить кроху к процедуре. Скажите ему, что вы сейчас будете играть с ножками, купать их, или смотреть мультики. За короткое время подготовьте ванную. Нагрейте воду до 40 градусов, не выше. Проводить процедуру необходимо 5-10 минут.

Если вы решили попарить ноги с горчицей, вам необходимо быть осторожней и соблюдать пропорции, чтобы не навредить коже малыша. На тазик воды вам понадобится пару ложек горчицы, и парить 5-7 минут.

Хорошо процедура поможет, в случае если вы пришли с малышом с прогулки. Ребенок мог перемерзнуть или попасть под дождь, в таком случае вам поможет хорошая ванночка теплой воды для ножек. Малыш прогреется и предупредите первые симптомы простуды.

Итак, подведем итоги, когда нельзя парить ноги.

  • Категорически нельзя парить ноги при высокой температуре! Не давайте организму еще больше нагрузку.
  • При беременности, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.
  • При болезнях с сердцем и людям, которые страдают на повышение давления.
  • Детям, не достигшим возраста 1 года. Прежде чем приступать к данной процедуре, посоветуйтесь с врачом.

Заходите на наш сайт: Лечение Простуды. ру — все о лечении простудных заболеваний

http://lechenieprostudy.ru/mozhno-li-parit-nogi-pri-temperature/

Можно ли греть ноги при температуре 37

При простудных заболеваниях прием препаратов часто сочетают с народными способами лечения. Широко распространено мнение, что парить ноги полезно. Можно ли это делать при температуре 37? И да, и нет. Оба ответа будут правильными, все зависит от определенных условий.

Как действует горячая вода

Существуют данные, что стимуляция определенных кожных поверхностей оказывает сильное воздействие на отдаленные или глубоко расположенные органы. Это объясняется рефлекторной реакцией, передающейся по нервам в мозг, который в свою очередь влияет на кровообращение. Кожная поверхность ног и ступней имеет рефлекторное воздействие на мозг, легкие и органы малого таза. Этим объясняется положительный эффект воздействия воды, имеющей 39-40 градусов, на стопы и голени при простудных заболеваниях. Помогают горячие ванны и при других заболеваниях, но чаще их используют при простуде.

Применение тепла обычно притягивает к месту его воздействия больше крови, стимулирует активность белых кровяных телец в борьбе с инфекциями, помогает расслабить мышцы, ослабить спастические боли.

Температуру 37 считают не высокой, но она является симптомом неблагополучия в организме. Такая температура может быть признаком не только простудных, инфекционных заболеваний, но и другой патологии (туберкулез, опухоли, ВСД, хронические заболевания). Именно от этого зависит, как будет проходить лечение, и можно парить ноги или нет.

Парим ноги при 37

При нижеперечисленных ситуациях не запрещается парить ноги:

  • для профилактики и борьбы с простудой (повышение температуры до 37,5, недомогание, заложенность носа могут быть первыми признаками начинающейся простуды);
  • для облегчения насморка;
  • ОРВИ;
  • для улучшения течения бронхита, заболеваний легких вследствие застоя крови;
  • уменьшения головной боли в результате устранения застоя в сосудах головного мозга;
  • уменьшения симптомов поражения мочеполовой системы, прямой кишки, обусловленных застоем крови в малом тазу;
  • для усиления иммунитета (процедура увеличивает активность белых кровяных телец, осуществляющих иммунную защиту);
  • для согревания тела;
  • для расслабления и успокоения.

Не парим ноги при 37

Даже если температура не поднялась выше 37,5, то ноги парить нельзя:

  • во время месячных;
  • при недостаточном кровообращении в ногах (сахарный диабет, сосудистые заболевания);
  • при пониженной чувствительности кожи, когда не ощущается температура воды;
  • когда на коже есть ранки, высыпания;
  • если больного знобит (это бывает перед повышением температуры до 38,5 и более);
  • при инфекционных болезнях.

Если у больного на градуснике цифры постоянно находятся в пределах до 37,5, то нужно обращать внимание на температуру больного. Если она начинает расти, процедуру следует прекратить. Рост температуры на фоне тепловых процедур индивидуален и часто закономерен. Если во время горячей ванны для ног отмечался подъем столбика термометра до 38,5 и выше, то в следующий раз, когда на градуснике будет до 37,5, лучше отказаться от данной процедуры.

Чтобы предотвратить повышение температуры, надо греть стопы и голени правильно. Важно не забывать пить воду во время процедуры, прикладывать холодный компресс на голову (лоб). Измерять температуру воды градусником, а не рукой. Это позволит избежать воздействия на кожу стоп и голеней слишком горячей воды, предохранив организм от перегревания.

Есть один нюанс, затрудняющий выполнение ножной ванны. Когда человек болен, ему трудно двигаться, что-то делать. Поэтому уход осуществляется членами семьи или окружающими. Если же некому приготовить все необходимое для проведения такой процедуры (нагреть воду, налить ее в тазик, контролировать температуру воды, подливать горячую воду, вытереть полотенцем), то это становится препятствием к ее проведению. Не стоит излишне утомлять себя, лучше лежать, пить воду, принимать лекарства и спать.

Как парка ног сказывается на здоровье ребенка?

Детям такие процедуры помогают облегчить симптомы простуды или вовсе их предотвратить, например, при переохлаждении ног. Но вот о чем надо помнить:

  • градусник не должен показывать более 37,50;
  • внимательно следить за самочувствием и температурой ребенка во время процедуры;
  • ребенок не должен беспокоиться или бояться;
  • в воде должны находиться не только стопы, но и голени (используют тазик с высокими стенками, ведро);
  • парить ноги лучше перед дневным или ночным сном;
  • не стоит затягивать проведение процедуры более 10 минут;
  • если ребенок пропотел, обязательно следует вытереть кожу насухо.

Более подробно о том как парить ноги ребенку можно прочитать тут !

Можно ли использовать добавки при повышенной температуре

Лечебное воздействие усиливают различными добавками: горчицей, морской солью, маслом эвкалипта. Основное же действие оказывает высокая температура воды (39-40 градусов). После применения добавок, обязательно тщательно обмывают кожу водой в конце процедуры.

Горчица оказывает дополнительное раздражающее действие на кожу, усиливая кровообращение. Длительность процедуры при использовании горчицы сокращается до 5 минут у детей и 10 минут у взрослых. А подробней о том как парить ноги с горчицей тут .

Добавление морской соли не вызывает неприятных ощущений, хорошо переносится детьми. 4-5 капель масла эвкалипта, добавленных в воду, оказывают не только прямое воздействие на кожу ног. При испарении масла эвкалипта создается эффект ингаляции, оказывающей лечебное воздействие на больную носоглотку. Минусом для использования этой добавки может стать повышенная чувствительность к запаху эвкалипта.

Заключение

Парить ноги можно при отсутствии противопоказаний. Проведение процедуры проходит под контролем температуры тела и самочувствия больного. Положительный эффект горячей ножной ванны очевиден, она улучшает процесс выздоровления при простудных заболеваниях. Парить ноги или нет, каждый решает сам, это не является медицинской рекомендацией.

http://mynogi.ru/uhod-i-comfort/procedury/mozhno-li-gret-nogi-pri-temperature-37/

Комментариев пока нет!

formula-zdorovja.ru

Можно ли парить ноги при температуре 37, 38 и выше

Попарить ноги при обнаружении первых признаков простуды – один из наиболее популярных и эффективных народных методов лечения и профилактики заболевания. Но прежде чем приступить к данной процедуре, важно ознакомиться со всеми нюансами её проведения. В частности, получить ответ на вопрос: «Можно ли парить ноги при температуре тела 37 градусов и выше?»

В чём польза процедуры

Прогревание ног очень полезно после того, как человек замёрз на улице или у него начали появляться первые симптомы простуды (першение в горле, насморк). Процедура улучшает кровообращение, обеспечивает отток крови от верхней части тела к ногам. Всё это способно заметно улучшить состояние больного. Но главное в этом деле – соблюдать все важные правила.

Как правильно парить ноги

Немало людей удивляются тому, что они после замерзания прогрели ноги в горячей воде, а на следующий день всё равно заболели. В таком случае причина может скрываться в том, что человек во время проведения процедуры допустил одну или несколько важных ошибок.

Во-первых, прогревать ноги необходимо опустив в воду не только ступни, но и голени. Поэтому лучше воспользоваться тазом поглубже, ведром или вообще набрать ванну.

Во-вторых, начинать греть ноги нужно при температуре воды 37-38 градусов. По мере остывания необходимо добавлять в тазик кипяток. В идеале температура воды должна достигать 45 градусов.

В-третьих, ошибка может заключаться во времени проведения процедуры. Она должна длиться примерно 20-30 минут. Конечно же, можно парить ноги и дольше, но эффект от этого не усилится.

Четвёртый пункт касается последующих действий после проведённой процедуры можно выходить на улицу только не ранее, чем спустя 4 часа, иначе все старания пойдут насмарку. Лучше всего парить ноги перед сном, после чего насухо вытереть их полотенцем, надеть тёплые носки и укутаться в одеяло. Для усиления эффекта возможно растирание согревающими мазями.

Не рекомендуется выходить на прогулку сразу же после процедуры, это не имеет никакого смысла. Самый лучший вариант парить ноги перед сном.

Как быть, если есть температура

Итак, можно ли греть ноги в горячей воде при наличии повышенной до 37 градусов температуры? Ответ на этот вопрос будет зависеть от нескольких факторов. Поэтому во время принятия решения важно уделить им особое внимание.

Парить ноги с температурой в пределах 37-37,5 градусов не запрещается для:

  • профилактики заболевания;
  • облегчения насморка;
  • уменьшения головной боли, которая возникла на фоне застоя крови в сосудах головного мозга;
  • согревания тела;
  • укрепления иммунитета;
  • расслабления мышц;
  • улучшения течения бронхита.

Вместе с тем, обязательно должны отсутствовать какие-либо противопоказания! Парить ноги при температуре от 37 градусов и выше категорически запрещено:

  • если больной ощущает озноб. Обычно это состояние предшествует повышению температуры до 38 градусов и более;
  • при инфекционных заболеваниях;
  • при заболеваниях, которые сопровождаются недостаточным кровообращением в ногах (варикозное расширение вен, тромбоз и т.д.);
  • если на коже ног есть высыпания или ранки;
  • женщинам во время месячных;
  • при наличии болезней сердца;
  • в период беременности. В противном случае процедура может спровоцировать преждевременные роды или маточное кровотечение;
  • при наличии аллергии на дополнительные составляющие ванночки (горчица, лекарственные травы, эфирные масла);
  • при наличии онкологических заболеваний;
  • в период обострения хронических болезней;
  • при повышенном артериальном давлении или склонности к кровотечениям.

Во время проведения процедуры очень важно внимательно следить за состоянием больного. Если у него началось головокружение, темнеет в глазах или температура поднимается ещё выше, следует всё немедленно прекратить.

Можно ли парить ноги ребёнку

Дети болеют простудой ещё чаще, чем взрослые. Можно ли парить ноги ребёнку, в особенности если у него поднялась температура?

В первую очередь всё зависит от того, какой отметки достигла стрелка термометра. При температуре до 37,5 градусов проведение процедуры не запрещено. Но в таком случае парить ноги нужно с особой осторожностью! Воздействие горячей воды способно спровоцировать повышение температуры.

Важное внимание следует уделить и возрасту малыша. Парить ноги рекомендовано только после того, как ребёнку исполнится 5 лет. Именно к этому возрасту в его организме окончательно устанавливаются все процессы терморегуляции.

Парить ноги в горчице или с использованием других добавок можно только при отсутствии у ребёнка повреждений кожи и аллергии.

Заключение

Прогревание ног показывает высокие результаты только на начальных стадиях заболевания. Для достижения максимального эффекта можно сочетать процедуру с употреблением отвара лекарственных трав и шиповника. В случае возникновения необходимости не нужно отказываться и от приёма медикаментов, так как горячие ванночки для ног – это только часть общей терапии, а не основная её составляющая.

stoporvi.ru


Смотрите также